Пагубные эмоции
Тебя тревожат тысячи проблем? Твоя душа
напоминает море во время урагана? Посмотри на
Того, Который повелевает ветру, морской пучине,
так что море становится совершенно спокойным.
Ему дана всякая сила на Небе и на Земле. Посмотри
на Него и доверься Ему, поведай Ему о своих
страданиях и страхе. Загляни в Его Слово, и ты
услышишь,
с какой доверительностью Он пообещал заботиться
о тебе.
Внезапная смерть от заболеваний сердца наиболее
распространена в Украине. Немалое число погибших
людей не имели даже отдаленного представления о
том, что у них сосуды сердца повреждены и
закупорены холестерином (перекрыты) или о том,
что их сердце находится в смертельной опасности.
При этом они не обращали внимания на такие
угрожающие симптомы, как сильная боль в области
сердца или приступ стенокардии (грудной жабы).
Как правило, жертвы сердечных приступов
находятся в расцвете сил и выглядят совершенно
здоровыми. Они работают на производстве, у себя
на огороде, занимаются наукой до той роковой
минуты или даже мгновения, пока внутренний
катаклизм внезапно, навсегда останавливает
работу их сердца. В 80-90% случаев причиной
неожиданной остановки работы сердца является
неистовый (безудержный) неконтролируемый поток
электрических импульсов, который разрушает
нормальный сердечный ритм. Уже через 30 секунд
может появиться так называемое беспорядочное
«трепетание», или «мерцание» сердца, оно
работает хаотично, судорожно; оно лишь дергается,
а не накачивает кровь в артерии.
Что же приводит в действие этот механизм
внезапной остановки сердца? Как свидетельствуют
исследования, около 20% людей, которые испытали
такое состояние, в течение 24 часов до момента его
проявления пережили значительные
психологические потрясения. Важно отметить, что
гнев является наиболее распространенным
проявлением эмоций, приводящих к смерти.
Отрицательные эмоции как бы захватывают сердце
врасплох, образуя кризисную ситуацию. В момент
нервного возбуждения или гнева в кровь
выбрасывается большое количество гормона
адреналина, это вызывает резкий спазм (сужение)
сосудов сердца с одновременным нарушением
сердечного ритма. Состояние значительно
усугубляется в случае атеросклеротического
повреждения сосудов и повышения кровяного
давления.
Хотя не столь драматичным, как внезапная смерть,
но все же весомым является эффект воздействия
пагубных эмоций на способность организма
противостоять простудным заболеваниям. Каким
образом? Известно, что слизь, находящаяся в
носовой полости, по показателю концентрации
ионов водорода (рН) имеет кислую среду, в которой
бактерии не могут размножаться и погибают. В
случае, когда слизь вместо кислотной приобретает
свойства щелочи, микробы начинают безудержно
размножаться, и создается такой же
болезнеобразующий эффект, как вирусная инфекция.
Небезынтересны результаты, которые были
получены во время исследования носовой жидкости.
В то время, когда проводился опыт, в лабораторию
вошел еще один человек, и сразу же стрелка
прибора подскочила вверх, чтобы показать, что
носовая слизь первого превратилась из кислой в
щелочную. Ученые проверили оснащение приборов,
однако все было в порядке. На следующий день
ситуация повторилась: когда тот же человек опять
вошел в лабораторию, прибор зарегистрировал
изменение уровня кислотности в слизи. В процессе
исследования было выявлено, что обе женщины
находились во враждебных отношениях.
Было также установлено, что не только горечь,
невзгоды, лишения, негодование могут сделать
кого-либо предрасположенным к простуде и
вирусным инфекциям, но также отрицательные
эмоции, чувство беспокойства, постоянная тревога,
зависть. Поэтому предостерегайте себя от
проявления пагубных эмоций, которые, к тому же,
резко угнетают иммунную систему и
сопротивляемость вашего организма к инфекциям и
другим повреждающим факторам.
Вы, вероятно, также слышали, что кроме
физического, существует еще психический
травматизм. Человек может нанести другому
душевную травму, причиняя боль, осложняя его
жизнь клеветой, ложью, криком, ссорами,
оскорблениями и унижением. Особенно тяжело, если
такие люди у власти; когда имеют наибольшие
возможности угнетать других. Избегайте таких лиц
— кто знает, какое зло они в состоянии сотворить.
Следите за тем, что и как вы говорите. Умейте
держать себя в руках, не говорите плохих слов,
будьте готовы простить. Ведь проблемы можно
простить достойным человека способом —
контролируя обстоятельства.
Но есть и другая форма победить пагубные,
разрушающие эмоции и стресс. Она зависит от
источника вне нас: «Мир оставляю вам, мир Мой даю
вам...» (Иоан.14:27). Не позволяйте своим сердцам
наполняться недобрым. С Иисусом Христом вы
приобретете мир в душе, веру и твердость духа,
отчего жизнь станет намного лучше и радостней.