Медитация

не очень поняла про осознанность.

у Ошо есть книга, так и называется "Осознанность"
прочитайте, не пожалеете.
http://www.koob.ru/osho/awareness

Спирит... нет, я, пожалуй, лучше молча понаблюдаю за вами.
Я от природы, по базовой функции способна без допинга и техник растождествляться, улетать в параллельные миры, испытывать нирвану и всякое подобное. Если я увлекусь практикой какой-то техники, то боюсь просто не вернуться оттуда. Мне лучше развивать логику, прагматику, волю, чтобы личность была посбалансированей.

наблюдение-вещь полезная) когда наблюдаешь за самим собой

осознанность - благословлять каждый момент жизни.
заформулировала на своем языке

А вообще интересно, что такое могло произойти с человеком, что он оставил библию и христианство и уклонился в восточную философию?
В какого Бога верят эти люди?
Это вопрос к Тишине в первую очередь.
Тера, а вы тоже так хорошо шли. Что вас так испортило?

недостаток практичных, действенных истин.

А в восточной философии эти истины есть?
И попутно вопрос: вы разочаровались во Христе? Почему?

на первый вопрос за себя отвечу - нет, мне там не все нра; кое-что цепляет. Глубоко уходить туда пока не вижу смысла. На второй вопрос - за нас с Тишиной обеих - нет, не разочаровались.

это Спирит их всех пришел и перепортил
А вы рискуете так и остаться неиспореной
это шутка.
ИМХО на самом деле не так страшен чёрт.
Конфессиональные войны похожи на лилипутские (остроконечники и тупоконечники) Различия вероисповеданий очень надуманы. Они в основном касаются достаточно глупых ритуалов.
Я думаю, что Иисус, Будда, Мухамммед, Моисей собравшись вместе не стали-бы друг друга в чем-то убеждать или переубеждать, как и Вас и Мы тоже вряд-ли нашли повод для споров с любым из Них.