как выйти из депрессии?

если не помогают обычные способы избавления от плохого состояния,и явление носит постоянный,навязчивый характер,обратитесь к священнику(пастору) и попросите помолиться за освобождение.

Депрессия - это отсутствие всякого желания, (конечно кроме физиологических).
Поэтому для выхода из неё необходимо это захотеть!
Слова "я хочу", ешё не означают желание, как таковое.
Чтоб избавиться от депрессии, вам может помочь ваше собственное молитвенное исследование её причины и посьба о появлении у вас желания с ней расстаться.
Как только появится это желание, дпрессию как рукой снимет.

Вот шаги:
0)Посмотреть смело в глаза своей депрессии и честно понять ее причину
1)Оглянуться вокруг
2)Увидеть людей еще более несчастных, чем ты
3)Сделать своим смыслом жизни облегчать их страдания
4)Отречься от всех своих желаний, отказаться от себя

Только потеряв все, ты что-либо сможешь стоящее приобрести
Только когда тебе уже нечего терять - ты обретаешь настоящую свободу

Есть еще другие способы,но они не христианские

А вы в депрессии то когда-нибудь были?

Был

понтифлекс +1
чисто царский ответ, никаких компромиссов и соплей.

От неё нельзя избавиться. Она проходит сама. Нужно пережить и выстрадать, а не бегать от неё с помощью отвлеканий. Согласна с пунктом 1. Честно посмотреть в глаза своему несчастью, заглянуть вглубь.

Депресия, это реакция самой жизни, на того кто её проживает.
Некая обратная связь. Поэтому у маленьких детей, она почти не встречается.

+1 действие равно противодействию чем сильнее ты её "проживаешь" тем сильнее она тебя "проживает".

ИМХО депрессия - следствие НЕОСОЗНАНЫХ амбиций. Мозг крутит пустой цикл и перегревается. Надо избавляться от бессознательных программ.

Есть такой закон вход - рубль, выход - два. Чтобы отмазаться от чего-то одного, надо вляпаться ещё в два, а потом в 4, 8, 16. и ты уже влип насмерть как мышка в клей для грызунов.

Самодостаточный вы наш...