Сон под радио, музыку или другой шум. Почему так?

Я давно замечаю некоторый феномен. Особенно у людей старшего возраста и чаще в сельской местности.

Человек не может уснуть пока не включит радио. Мучается ворочается, а радио включил раз и уснул.

Я пробовал это самое радио выключать. Только выключу, он раз проснулся.

Как все таки слуховые раздражители влияют на способность уснуть?

Ведь известно, что наилучший сон в полной тишине и полной темноте.

Кто может, что то сказать по этому поводу? Объяснить физиологически или психологически?
Поделиться наблюдениями?

Я думаю, это просто привычка.
У меня один знакомый был, тоже без телевизора-радио уснуть не мог.
Причём, тогда нам было лет по 30.
Я же наоборот - не могу уснуть при шуме.

Я могу спать и при шуме и без, и при ярком свете и без, могу вообще не спать
Какие мы все разные! Я читала, что ребенок мог уснуть только под шум воды, другой чело не мог уснуть без шума работающего пылесоса. Есть такие на которых влияет малейший шорох- сразу просыпаются.И это не от возраста, скорее -психологии человека.