Это оно

Попробовал. 1 мин. 30 сек.

Мог бы и дольше, но это уже с усилиями.

а я заметила, что у Ника огромное желание помогать людям, но он это делает как может, и главное бескорыстно, ему просто учиться нужно

Грипп - вирусная быстротекущая инфекция.
Собственно, лечить его бесполезно.
Антибиотиками особенно.
Он пройдёт сам за несколько дней.
Полезно лишь придерживаться общеукрепляющей терапии: горячий чай с мёдом или малиновым вареньем, витамин С и т.п.

ВСЕМ внимание!!!!!
Все вирусы живут на кислороде (как люди). Только некоторые бактерии живут без кислорода (вот от них настоящая угроза для организма человека).
Создайте в ваших венах определенное количество СО2 (углекислого газа) и все, любая вирусная атака на организм прекращается ибо вирус дохнет (задыхается).

Уважаемая, я вас люблю. Учиться я не перестаю никогда. Просто, во время учебы, я не забиваю себе голову ненужным.

Я вас искренно понимаю: вы пастор без стада и при этом еще и Шлаг... Я видел как Шлаг шел на лыжах через горы... если и вы так ходите по жизни, то увольте меня от своих советов.

И второе, на методике, которую я вам предлагаю, мой друг защитил докторскую у нас в Украине.

а почему вы сравниваете участника форума с персонажем фильма, в фильме был положительный герой и прекрасный актер, к стати и человек, а здесь прямая противоположенность

Попрошу вас обратить внимание на особенность контроля: "на выдохе" (не "на вдохе").
Если вы держите на выдохе 1,5 минуты, я вас поздравляю - вам не страшно никакое вирусное заболевание!!!
У нас в Криму живет девушка с одним легким, которая держит 3 минуты на выдохе.

Ника-1, возьмите поищите материалы на тему, что такое вирусы. ОНИ НЕ ЖИВУТ!! Это не живой организм. Это просто кусок ДНК, завернутый в белковую оболочку. Чтобы еще понятней было, напишите на бумажке программку для компьютера - вот это и есть вирус. Они есть везде - в воздухе, мы ими дышим и не замечаем этого, в воде - мы ее пьем и не замечаем это, где угодно, короче. Пока вирус не встретится с живой клеткой, со стенками которой его белок способен взаимодействовать, он совершенно безвреден. И может пребывать в таком состоянии сколько угодно долго. Поэтому не пишите то, чего вы не знаете. И над вами смеяться не будут.

НИКА-1, Учитесь! но не тому, что псевдонаучно и неестестественно!!!
Подумайте во, что Вы верите: в эволюцию или творение???
Эти два взгляда накладывают серьезные различия на методы лечения.
Либо человек был создан совершенным, а теперь деградирует. И для оздоровления необходимо вернуться к первоначальным условиям и принципам (насколько это возможно).
Либо человек продукт эволюции, и совершенствуется с каждым годом и днем, в таком случае нужно вмешаться в организм и, что-то в нем доработать усовершенствовать...

Подумайте на досуге!