природные витамины

orenburg

Nikolay писал(а):

Почему наоборот завтраком? Завтрак это святое и обязателно нужен всем.

Почитайте Э.Уайт , она пишет доступным языком в книге Служение исцеления и Основы здорового питания.

Попытаюсь объяснить доступно. Кажды раз когда мы кушаем то напрягаем желудок. И он трудиться что бы выделить сок и защитную слись. Если постоянно его напрягать, то в конце концов он устанет выделять либо сок либо защитную слизь. В первом случае отсутствие пищеварения и гниение, а во втором раздражение стенок желудка - слизи то нет или мало.

Потому покушали, дайте ему 4-ре часа на переваривание и час на отдых.

Физиологию на досуге почитайте! Чтобы не выдавать перлов про "напряжение" желудка. :lol:

Gari

orenburg - умник и важняк!!!

Поясните людям, доступно суть вопроса.
Критиковать все мастаки. А пояснить так что бы понятно было простому человеку так нет!!!

orenburg

Gari писал(а):

Поясните людям, доступно суть вопроса.
Критиковать все мастаки. А пояснить так что бы понятно было простому человеку так нет!!!

Книги надо читать! Полезней для ума.

Сатин

попробуйте проращивать зерна, например пшеницу - в ней оч много всего полезного;)
проверено :wink:

Эвелина

Сатин писал(а):

попробуйте проращивать зерна, например пшеницу - в ней оч много всего полезного;)
проверено :wink:

да, я тоже такое слыхала)))

Сатин

лёнич писал(а):

Сатин писал(а):

попробуйте проращивать зерна, например пшеницу - в ней оч много всего полезного;)
проверено :wink:

+1...тем более это очень просто.

Но возится с проращиванием никто не хочет)), а зря. Я даже котлеты делала с ростками, прикольный вкус)), просто привыкнуть надо.

Эвелина

кстати, сейчас пошла крапива, очень вкусные щи из щавеля с крапивой))) мы уже варили, со сметанкой очень вкусно)))

Stilet

я никогда не заморачивался диетами. главное это сбалансированное питание (белки, углеводы). меньше рафинированных продуктов. Обходите стороной Макдональдс. Если проблемы с желудком или кишечником, то обращайтесь к гастроэнтерологу, самолечение может навредить.

природные витамины

Кто сейчас на конференции