Маранафа
 БИБЛИЯ  НОВОСТИ  БИБЛИОТЕКА  СЛОВАРЬ  ГАЛЕРЕЯ  МУЗЫКА  ТЕАТР  ОТКРЫТКИ  КУХНЯ  РЕЙТИНГ  КАТАЛОГ  ФОРУМ   ЧАТ  ЗНАКОМСТВА
Христианские новости и новости религий со всего мира.


Ежедневный дайджест новостей на Ваш e-mail:

12.01.2011 10:44:33

ТБН: интернет-обзор новостей за 11 января (СМИ)



Программа Юрия Кузакова на телеканале «ТБН-Россия» интернет-обзор новостей о событиях за 11 января.

Сегодня в выпуске:

Вот и закончилась длинная череда новогодних и рождественских праздников. Остались позади обильные застолья в кругу родственников, долгие посиделки с друзьями, веселые вечеринки и корпоративы. О работе в это время думали немногие. Большинство из нас в перерывах между застольями расслаблялись на диване перед телевизором, играли в снежки на даче и гуляли по вечерним улицам. О том, как же сделать переход к трудовым будням более плавным – поговорим сегодня. Эксперт по психологии труда Штефан Поппельройтер даёт несколько простых, но дельных советов.

Совет 1: Подготовьте почву

В последние дни отпуска стоит проверить свой рабочий электронный ящик. Таким образом, вы уже будете иметь примерное представление о том, что вас ожидает. Тем, кто проводит праздники на лыжном курорте или экзотическом острове под пальмами, рекомендуется вернуться домой на 2 дня раньше, чтобы иметь возможность спокойно распаковать чемодан и пройтись по магазинам. Тактика "с корабля на бал" - то есть с самолета в офис - приведет лишь к ненужному стрессу.

Совет 2: С чувством, толком, с расстановкой! Не пытайтесь сделать все и сразу!

Самое главное - сделать переход от отдыха к рабочим будням как можно более плавным. Не стоит сразу же по приходу в офис бросаться к столу и с головой погружаться в работу. Для начала пройдитесь по комнатам и поприветствуйте коллег, расскажите им о том, как прошел отпуск, и обменяйтесь последними новостями. На первые дни после длительного отдыха лучше не назначать важных встреч и командировок, а заняться более простыми делами.

Совет 3: Многостаночникам - полный назад!

Распространенная ошибка заключается еще и в том, что, оказавшись в офисе, многие сотрудники пытаются заниматься всеми делами сразу. Вернувшись на работу, человек хочет поскорее узнать, как продвигаются его проекты. Но важно определить для себя приоритеты и решить, что сделать сначала, а что отложить на потом.

Совет 4: В офисе - дневать, а не ночевать

Если у вас есть привычка засиживаться в офисе допоздна, в первые дни после отпуска от нее лучше отказаться. Все дела все равно переделать не удастся, а с непривычки перенапряжение может быстро перерасти в хроническую усталость. Первый рабочий день стоит сделать на пару часов короче.

Совет 5: Не откладывайте "полезности" до выходных

Постарайтесь сохранить хорошие привычки, которые вы приобрели во время отдыха, и по возвращении к трудовым будням. Очень важно осознанно уделять время этим делам, а не откладывать их до следующих выходных, тогда и рабочие будни будут более приятными. Если в свободные дни вы с наслаждением пили зеленый чай, ели фрукты и овощи, то ничего не мешает вам продолжить эту традицию и в офисе. Это гораздо полезнее для здоровья, чем без конца пить кофе и перекусывать чипсами, солеными орешками и шоколадками!

Совет 6: Вспомните, чем вам нравится ваша работа

Что делать, если вернувшись из отпуска, вы замечаете, что у вас напрочь отсутствует мотивация, и вы никак не можете втянуться в рабочий ритм? Многие думают: как было бы здорово вообще не работать. Но, хотим мы того или нет, на рабочее место возвращаться придется, ведь деньги за нас никто другой зарабатывать не будет. Поэтому стоит сконцентрировать свои мысли на приятных аспектах работы. Думайте о положительных моментах, тогда и возвращение на работу будет вам в радость! А помимо всего прочего – не теряйтесь в сети!

Пресс-центр «ТБН-Россия»

Источник:

Invictory.org

Архив новостей

Облако тегов:
сделать работу отдыха отпуска будням рабочий трудовым будням сделать переход

В Украине женщины зарабатывают на 35% меньше мужчин


Женщины в Украине зарабатывают в среднем на 35% меньше мужчин, получая 4,3 тыс. грн в месяц против 5,8 тыс. грн у мужчин, свидетельствую данные госслужбы статистики. ...>>

В Египте будут судить 20 человек за казнь христиан в Ливии


Египетское правосудие обвиняет два десятка соотечественников за участие в убийстве коптов в Ливии зимой 2015 года. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на катол...>>

Активировать мозг и замедлить старения поможет обычное молоко


Давно известно, что молоко является чрезвычайно полезным продуктом. Обычно его советуют пить для укрепления костей. Но последнее исследование показывает: молоко положительно ск...>>

В авиакатастрофе в Колумбии выжили трое евангельских христиан


В Колумбии при крушении пассажирского самолета погиб 71 человек, шестеро тяжело ранены. Трое из выживших шестерых оказались евангельскими христианами Об этом сообщ...>>

В Киеве эксперты  обсудили, как сохранить свободу совести в странах-участницах ОБСЕ


Бюро по демократическим институтам и правам человека ОБСЕ 24–25 ноября проводило консультационную встречу, посвященную вопросам свободы религии и безопасности. Об ...>>

28 ноября начинается пост у православных и греко-католиков


Великие христианские праздники всегда сопровождаются предпраздничным постом. В конце года существует длинный пост перед праздником Христова Рождества – Филипповка. ...>>

Глава УГКЦ представил в тезисах позицию Церкви относительно семьи и церковного брака


Глава УГКЦ Блаженнейший Святослав в очередном выпуске телевизионного проекта «Открытая Церковь» на Живом ТВ рассказал о семье и церковный брак. Отвечая на вопросы ...>>

Пожертвования на сайт:
Webmoney WMZ: Z326584377450
Webmoney WMR: R125197738279
  Архив христианских новостей: 2014 / 2013 / 2012 / 2011 / 2010 / 2009 / 2008
Обратная связь / Реклама тут / Подписки / История Вебмастеру (Суперпредложение!)
Совместно с Твоя Библия
Библия, христианские новости, ответы на все вопросы

   

Каталог христианских ресурсов Для ТЕБЯ Rambler's Top100 Rambler's Top100